许岑和秦延庆的炒菜教程

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课程目录：

第1章 周六午饭 6 
00.炒菜教程宣传视频
01.拍黄瓜三种
02.麻婆豆腐
03.锅包肉
04.蒜蓉粉丝蒸扇贝
05.油焖大虾

第2章 许氏家传菜 4 
A.许氏大王骨汤白菜炖豆腐
B.许氏大蒜烧王牛肉
C.许氏大溜肉段儿王
D.小鸡炖大蘑菇王

第3章 周六晚饭 5 
01.文思豆腐羹
02.可乐鸡翅
03.炒土豆丝
04.香菇油菜
05.干烧鱼

第4章 周日午饭 5 
01.拔丝地瓜
02.西红柿炒鸡蛋
03.长豆角烧茄子
04.糖醋排骨
05.小炒肉

第5章 周日晚饭 5 
01.口水鸡
02.鱼香肉丝
03.蛋黄南瓜
04.清蒸鱼
05.干煸四季豆

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